“Ayo Sehat!” Senam Sehat Bersama

Sabtu, 30 September 2023 pukul 07.00 WIB, bertempat di Lapangan Nderik Yayasan Miftahul Huda Kroya Siswa-siswi mengikuti kegiatan dengan tertib dan antusias.

Dalam pelaksanaannya, siswa diwajibkan mengenakan pakaian olah raga sekolah, kegiatan ini dilaksanakan rutin senam pagi yang dilakukan seminggu sekali demi menjaga kebugaran tubuh setelah pandemi Covid-19. Dengan adanya kegiatan senam pagi ini diharapkan dapat menjaga kebugaran jasmani seluruh Siswa, Guru dan karyawan.

Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, kemudian paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alami juga dapat  meningkatkan imun tubuh. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi lebih maksimal.

Kegiatan Senam ini dipandu oleh Ibu Parmini, S.Pd. (Guru Matematika) SMP Masyithoh Kroya dan Beberapa siswa yang ditunjuk untuk menjadi pemandu kegiatan senam yang bertujuan untuk meningkatkan kesegaran dan kebugaran jasmani siswa. Kemudian untuk jadwal jalan sehat ini  dilaksanakan di minggu pertama awal bulan, untuk senam dilaksanakan hari jum’at rutin. Kegiatan ini bertujuan untuk mendidik rasa kebersamaan solidaritas antar siswa, guru dan semua anggota keluarga besar.